Škola trčanja za odrasle
RUNNING ROOM
Škola trčanja za odrasle
Uvod
Primjerenom tjelovježbom poboljšajte kvalitetu svog života!
Aktivnosti treninga za odrasle uključuju primjereni aerobni trening na atletskoj stazi ili u prirodi. Trajanje treninga je od 45 do 60 minuta, a potrebna vam je elementarna sportska oprema – tenisice i trenirka te sat ili mobitel.
Za sve koji vole trening na otvorenom - otkrij potencijal u sebi!
Korisnosti programa redovitog vježbanja:
- snižava razinu stresa, sprječava depresiju te pozitivno utječe na mentalno zdravlje
- unapređuje sve tjelesne funkcije, povećava imunitet, usporava starenje organizma te smanjuje stopu smrtnosti
- održava i unaprjeđuje izdržljivost i mišićnu snagu te ostale motoričke sposobnosti i karakteristike
Ponuđeni programi su aerobnog tipa za ''početnike'' i za ''napredne''. Programi su namijenjeni zdravim osobama i provode se na osobnu odgovornost.
Osnovne informacije
Mjesto održavanja: Atletska staza Sportski park Mladost - Jarunska 5
Kontakt:
- 099 862 8990
- Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
- TikTok
Termini
Mogućnosti treninga:
- OPCIJA 1: Ponedjeljak i srijeda u 20h te subota u 9h
- OPCIJA 2: Utorak i četvrtak u 19:30h te subota u 9h
- OPCIJA 3 FLEX: Ponedjeljak, utorak, srijeda i četvrtak te subota u spomenutim terminima iz opcije 1 i 2
Kod opcije 1 i 2 nije moguće kombiniranje termina (dolazi se u navedeno vrijeme), a kod opcije 3 jest (može se dolaziti sukladno želji i mogućnostima).
Članarina
POJEDINAČNO
- 3x tjedno – 50 € / mjesečno
- 5x tjedno – 70 € / mjesečno
OBITELJSKI PAKET (2 OSOBE)
- 3x tjedno – 85 € / mjesečno
- 5x tjedno – 120 € / mjesečno
POSEBNA AKCIJA (9 MJESECI)*
- 3x tjedno - 360 € (40 € mjesečno)
- 5x tjedno - 540 € (60 € mjesečno)
*Navedeno vrijedi isključivo jednokratnom uplatom. Nakon uplate istog ne postoji mogućnost povrata kao ni 'zamrzavanja' ili prenošenja neiskorištenih termina.
Iskustva polaznika
- Kristina Jurin: "Atletika mi se činila kao najbolji izbor"
- Manuela Fantina Torbarina: "Trčanje mi se uvuklo pod kožu"
- Alma Bunić: "Trčanje sve stavi na svoje mjesto"
- Olga Berezuna: "Treninzi mogu biti svojevrsna terapija"
- Ivan Livić: "Od Jaruna do Rima i kako sam uz podršku Agrama nadmašio samog sebe"
- Ema Firšt: "Kad bi se našla s mlađom verzijom sebe..."
- Vala Medvedec: "Uvijek možeš krenuti iznova"
- Marina Krčalić: "Postigla sam više nego što sam mislila da je moguće"
- Elena Orbanić: "Kako trčanje postaje iskustvo"
- Marija Lešković: "Koliko znači biti okružen pravim ljudima..."
- Ivona Josipović: "Onaj osjećaj nakon odrađenog treninga..."
Nikad nije kasno i svatko je dobrodošao, neovisno o godinama i kondicioniranosti!
