Vijesti

RUNNING ROOM Škola trčanja za odrasle

Mogućnost treniranja na atletskoj stazi "SP Mladost" Mogućnost treniranja na atletskoj stazi "SP Mladost"

Primjerenom tjelovježbom poboljšajte kvalitetu svog života! 

Aktivnosti treninga za odrasle uključuju primjereni aerobni trening na atletskoj stazi ili u prirodi. Trajanje treninga je od 45 do 60', a potrebna vam je elementarna sportska oprema – tenisice i trenirka te sat ili mobitel.

Za sve koji vole trening na otvorenom - otkrij potencijal u sebi!

Korisnosti programa redovitog vježbanja:

  • snižava razinu stresa, sprječava depresiju te pozitivno utječe na mentalno zdravlje
  • unapređuje sve tjelesne funkcije, povećava imunitet, usporava starenje organizma te smanjuje stopu smrtnosti
  • održava i unaprjeđuje izdržljivost i mišićnu snagu te ostale motoričke sposobnosti i karakteristike

Ponuđeni programi su aerobnog tipa za ''početnike'' i za ''napredne''. Programi su namijenjeni zdravim osobama i provode se na osobnu odgovornost.

Mjesto održavanja: Atletska staza Sportski park Mladost - Jarunska 5

Termini treninga: utorak i četvrtak 19:30h i subota 9:00h

Cijena programa: 250,00kn / mjesečno

Sve dodatne informacije na broj mobitela 098 862 555 (kontakt Ljiljana Ćulibrk)

Mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

NIKAD NIJE KASNO I SVATKO JE DOBRODOŠAO, NEOVISNO O GODINAMA I KONDICIONIRANOSTI !

Ocijeni sadržaj
(3 glasova)

Log in or create an account

fb iconLog in with Facebook